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11月8日，县妇幼保健院心理工作者郗玉霞走进乐安大厦，为县政协工作人员进行了一场题为“为心灵解压 为工作赋能”的团体心理辅导课。
授课现场，郗玉霞向大家讲解了压力的来源、如何为心灵解压、如何为工作赋能，分享了解压的具体方法，比如：运动、倾诉、公园20分钟等方法。带领大家体验了中国本土化催眠方法，让大家感受到了身心深度的放松。课程中通过心理小游戏互动，增加了授课的游戏性、参与性和接受程度，尝试用换位思考，教大家体验赞美的感受、学会赞美的技巧。
通过此次授课，为工作人员提供了极为有效的减压途径，让更多人了解并掌握了缓解压力的正确方法。在课程结束后，大家纷纷表示，积压在心头的压力得到了极大的释放，整个人都变得轻松愉悦，受到了大家的一致欢迎与高度好评。
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