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吃槟榔有什么危害？

更新时间：2024-10-01 19:00:04 人气： 作者：莲莲 纠错/删除

槟榔在有些地区很常见，而在其他的地区可能比较少见，很多人都吃多槟榔，觉得它很有嚼劲，槟榔一般有三种，青果槟榔、烟果槟榔和台湾槟榔，分别具有各自的特点，有些人会将槟榔当零食吃，这样吃对身体是有危害的，吃槟榔具体有哪些坏处？下面为大家介绍。

吃槟榔有什么危害？

1、吃槟榔的危害

（1）青果槟榔比较软和甜香，不经过烟熏，口感较好;烟果槟榔是利用烟薰的办法把它薰干的一种槟榔，湖南市场基本是烟果的天下;而台湾槟榔就是新鲜的嫩籽槟榔，在台湾市场较大，内地则难以看到。

（2）加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变(口腔黏膜下纤维化)，随时可能会转化成癌症。槟榔里的化学物质经咀嚼后，形成的亚硝基是明确致癌的化合物。另外，槟榔较硬，咀嚼时易对口腔黏膜造成机械创伤。

2、槟榔致癌的原因

1、物理性损伤：

咀嚼槟榔时，槟榔纤维的摩擦会造成口腔粘膜的局部外伤和粘膜损伤。长期咀嚼槟榔，会导致损伤迁延不愈，形成局部的慢性损伤，从而引起慢性炎症、氧化作用增强和细胞增殖。研究表明，咀嚼槟榔者口腔粘膜细胞脱落频率明显增加。

2、生物毒性：

槟榔含有大量的多酚和多种生物碱，其中槟榔碱是最主要的成分，约为干槟榔净重的1%。槟榔碱能明显促进上皮细胞的凋亡，并干扰细胞外基质大分子(胶原、弹性蛋白等)的沉淀和降解过程。此外，与槟榔一同咀嚼的_花和石灰也有一定的基因毒性。主要是由于其中含有的亚硝胺、丁香性多酚、活性氧化剂共同作用所致。

3、与烟草的共同促进癌症：

单纯咀嚼槟榔即可明显促进口腔癌的发生，而同时吸烟的槟榔爱好者发生口腔癌的几率更高。吸烟本身也是口腔癌一个单独的危险因素。研究表明，咀嚼含烟草的槟榔，唾液中的毒性物质会显著升高，对细胞DNA合成等过程有明显的破坏作用。

3、槟榔食用建议

1、长期食用槟榔，不仅会致癌，而且也会上瘾，因而，不宜过多食用槟榔。尤其是孕妇、哺乳期产妇等是不宜食用的。

2、经常食用槟榔，对牙齿的危害很大，会磨损牙齿，使牙齿变黑，甚至是使牙齿脱落，这对女生而言是很不好的，有损形象。

3、槟榔中含大量槟榔素、生物碱，其具有细胞毒性，口腔黏膜和槟榔中所含生物碱等发生反应，会导致口腔黏膜纤维化，容易致癌。

4、适量的食用槟榔具有抗病毒、抗真菌的作用，能增强身体的免疫力及抵抗力，起到一个强身健体的作用。

5、槟榔能主治饮食不规律、气滞积结、祛痰等症，其具有一定的药用价值，适当的食用，对人体的健康有益而无害。

医生表示：槟榔是一级致癌物！国际癌症研究中心将槟榔定为一级致癌物，经常嚼食槟榔易导致口腔癌的发生。而且很多嚼食槟榔的人同时还抽烟，烟草也会致癌，若是两者同时进行的话，那么就会加大得口腔癌的几率。同时长期的嚼食槟榔，它当中的有害物质会被身体吸收，还可能导致食道癌、肺癌或是宫颈癌的发生，所以槟榔致癌的风险是很大的。

就算不得癌，或许也免不了5个惩罚

易引发牙齿疾病

如果长期的咀嚼槟榔，对于牙釉质的损害也是很大的。牙结石、牙周炎等问题也就随之而来了，槟榔汁、石灰进入到口腔当中，沉积之后对牙齿产生结石，平时咀嚼也要很用力，对牙齿的寿命也易产生影响。可以用热的姜水帮助清洗牙结石，然后再进行饮用。每天喝1到2次，三天左右，或许可以帮助消除因为牙周炎导致的炎症。也可以用热姜水加入一些食盐当茶饮用，每天喝两次左右，还可以帮助化解咽喉肿痛，消除痛痒的感觉。

影响食物的消化

有咀嚼槟榔习惯的人，大多消化也不会太好。在咀嚼时易损害到味觉神经，也不利于唾液的分泌。而咀嚼槟榔对于胃壁的刺激也是很大的，易导致胃部炎症。当消化系统遭到了破坏，对食物的消化就会变得不敏感，身体也吸收不到应有的营养。

导致脸型的改变

平时在咀嚼槟榔的过程当中，我们的咬肌需要和很大的力气。在锻炼脸部肌肉的同时，肌肉就会越来越紧，咬肌过大脸型就会发生变化，如果长时间的用一边的牙齿进行咀嚼的话，还易导致大小脸的发生。

易发生食物中毒

槟榔当中有着大量的槟榔碱，而这种物质是有一定的毒性的。如果长时间咀嚼或是食用过量的话，当毒素在人体聚集，会导致心跳加速的发生，就会引发头晕、呕吐等中毒的症状。

影响到肾功能

若是男性长期大量的咀嚼槟榔，对于肾脏也是有着很大的危害的。得肾部疾病的几率会更高，对夫妻生活也会有不良的影响。

平时若是咀嚼槟榔成瘾的话，也要注意吃槟榔的次数，慢慢的控制。此外在吃完槟榔之后一定要第一时间进行漱口，防止有害物质在口腔中逗留，给身体带来更大的伤害。

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